추석음식 칼로리1 추석 음식 칼로리 총정리- 송편, 전, 갈비찜, 잡채, 곶감등 이제 다가오는 추석! 연휴도 좋고 맛있는 음식들도 좋아요! 그런데 한가지 걱정은 추석을 즐겁게 보내고 나면 늘어난 몸무게에 스트레스 받는 건 언제나 똑같아요. 연휴 내내 맛있는 밥도둑 음식들을 먹는걸 참기가 참 어려운데요. 그럼 이번엔 조금이라도 그 걱정을 덜기위해 추석음식 칼로리를 알아보겠습니다. *송편 1개(20g) = 45칼로리 송편은 일단 떡이라 탄수화물이 주된 재료입니다. 송편 1개만 먹고 끝내는 경우가 없죠? 10개만 먹어도 그 자리에서 450-500칼로리 예약입니다^^ *호박전 1점(20g) = 15칼로리 *동태전 1점(20g) = 35칼로리 *동그랑땡 1개(20g) = 40칼로리 맥주랑 같이 먹게 되는 각종 호박전, 육전, 동그랑땡 들이에요. 적당한 크기 1점으로 봤을 때 칼로리는 호박전이.. 2022. 8. 27. 이전 1 다음
